洗澡不得法會將健康洗掉

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你了解獨輪車運動嗎

    提起獨輪車,人們往往會想到那一個輪子的車技,如今它走下雜技舞臺,成為人們的體育愛好,特別是廣大青少年喜愛的體育項目。我國首屆青少年獨輪車比賽和世界獨輪車聯盟舉辦的"93國際獨輪車長城行"活動,吸引了眾多青少......查看詳細>>

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你知道食鹽美容法嗎

    食鹽美容可以從溫泉療法的角度來解釋。溫泉分單純性和化學性溫泉,后者中的食鹽泉、硫磺泉和碳酸氫鈉泉稱為三大美人泉。食鹽泉可以治療慢性關節炎、風濕病、手足寒癥等,常洗食鹽泉,皮膚顏色好,有光澤。許多地方盛行......查看詳細>>

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如何判斷您的健康狀況

    以下10條都正常,您可給自己下"健康"的結論;有1條不正常應找醫生查找原因;有2條不正常,您可能患有某種疾??;3條以上不正常,則肯定您已患有某種疾病。......查看詳細>>

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辦公室內的健身術

    為了身體健康,更好地工作,辦公室內的工作人員應因地制宜,加強健康運動。......查看詳細>>

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冠心病人如何進行運動鍛煉

    運動鍛煉作為冠心病人的一種治療和康復措施,已日益被人們所重視。凡正確地完成運動鍛煉的冠心病人,都能改善心血管功能,增加心肌供血量,增強身體素質,防止病情發展,消除或減輕某些危險因素,降低心肌梗塞的再發率......查看詳細>>

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白領久坐工作易造成背部損傷

    白領是一個令人羨慕的職業,但其特殊的工作性質卻極有可能導致意想不到的后果。近日,美國醫學專家指出,白領生活很有可能對背部造成損傷。整天坐在辦公桌前不走動,然后周未的時候去打高爾夫球,這種生活方式將給白領......查看詳細>>

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葷素巧搭配 食肥肉也可健身

    一談起食肥肉,人們往往想到它會引起冠心病、高血壓、動脈硬化等。其實,這是一種片面的認識。肥肉烹調得法,不但不會引起心血管疾病,而且還有益于身體健康。......查看詳細>>

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一日三梳健身法

    梳理頭發不但是美化儀容的重要內容,而且與人的身體健康也有重要關系。......查看詳細>>

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“桌椅”健身六法

    長期坐著工作的人常常發生疲勞、下肢酸脹或水腫、失眠、痔瘡等病癥?,F介紹桌椅健身的6種方法。......查看詳細>>

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