APP 最近，掃黑除惡題材劇《狂飆》熱播，劇中人物高啟強為了見妻子陳書婷一面，稱自己得了絕癥。什么絕癥？干眼癥…… “目前沒有藥能治好，要一直滴眼藥水?！边@一劇情引發觀眾疑惑，干眼癥是啥絕癥？浙江省中醫院眼科專家、浙江省中醫藥學會眼科分會名譽主任委員陳國孝就相關問題進行解答。
什么是干眼癥
陳國孝介紹，其實在臨床定義中，此類疾病稱為“干眼”而并非“干眼癥”。干眼在中醫的概念中，輕者稱之為“白澀癥”，重的則被稱為“神水將枯”，顧名思義就是以眼干燥感為主要癥狀的一類眼表疾病，常伴有眼紅眼癢、眼燒灼感、疲勞感、異物感、刺痛感、怕光、視力波動等表現，病久則可造成明顯的視物模糊。
造成干眼的原因有哪些？
陳國孝表示，干眼主要原因就是淚液分泌減少或者分泌出的淚液質差。人們通過眨眼的方式，在角膜上刷上一層薄薄的淚膜，使眼睛得以濕潤。如果眨眼頻次減少，涂到眼球表面的淚液太少，角膜就會不光滑，時間一久就容易造成角膜上皮缺損，出現明顯的異物感。
從中醫的理論來講，造成干眼的原因如按照年齡區分，可分為兩類。年長者出現干眼多為肝腎陰虧，精血不足所致。因為隨著年紀的增長，年老體虛，自然出現肝腎陰虧、精血不足，以致不能養護眼睛。年輕的患者出現干眼，多為熬夜傷陰，久視傷血。通俗講就是眼睛一天到晚看東西，久視會傷神、傷血、傷陰、耗氣，容易造成氣血不足、陰精虧損，反映在眼睛上就是干眼。同時也可由飲食不節，脾胃受損，濕熱內蘊等其他因素所致?？傊?，不正確的用眼習慣、環境、年齡、心理、睡眠不足等因素，都可能導致干眼發生。
為什么春節是
造成干眼的高發期？
陳國孝指出，以往干眼常見于中老年群體。因為隨著年紀增大，內分泌逐漸紊亂、新陳代謝減緩、淚腺開始萎縮，淚液的分泌受到了影響，干眼患者一般以年長者居多。而現在，干眼呈年輕化和高發趨勢，包括少年兒童也會出現這種疾病。這是因為手機、平板電腦等智能終端的普及，人們用眼過度以及熬夜工作。春節期間，大家報復性玩手機、打游戲、熬夜追劇、作息飲食不規律，長時間盯著屏幕或者用眼使眨眼頻率降低。另一方面，冬季干燥再加上家庭使用空調暖氣等，使淚液蒸發比以往更快，久而久之就會出現眼疲勞、異物感、干澀感等相關癥狀，從而誘發干眼。
干眼真的是絕癥嗎？
陳國孝介紹，中醫在治療干眼時以“整體觀念”出發，著眼于“標本兼治”的基本原則。
一方面是予以滴用含有以下成分的人工淚液，如：玻璃酸鈉、羥丙甲纖維素、羧甲纖維素鈉、卡波姆、聚乙烯醇、聚乙二醇等，以選擇不含或者少含防腐劑的人工淚液為宜。同時勸誡患者改變生活與用眼習慣，如果這些行為不改變，人工淚液滴得再多也是于事無補。
另一方面，就是通過望聞問切四診來辨證論治。明確患者的病證是肝腎陰虛，陰虛火旺，或是脾胃虛弱，氣血不足，或是陰陽兩虛，或是濕熱內蘊，亦或是氣滯血瘀，然后對癥下藥，全面調理患者自身體質，平衡陰陽，從而達到治療的目的，使患者使用人工淚液的頻率降低，最終實現癥狀緩解或痊愈。同時，可以配合局部熏蒸、按摩等其他方法治療。所以中醫治療干眼有很大的優勢，干眼也絕不是“絕癥”。
日常生活中如何緩解干眼癥狀
陳國孝給大家分享了三種生活中可用于緩解干眼的中醫特色療法：
一、穴位按摩
按摩睛明、攢竹、瞳子髎、太陽穴等眼周穴位，每個穴位3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜，或學做眼保健操?？筛纳蒲壑軞庋\行，起到舒筋活絡、緩解眼疲勞的作用。
二、煎煮茶飲
1.枸菊決明子茶：菊花6g，枸杞子15-20g，決明子15g，加水煮沸后代茶飲。具有清肝瀉火，養陰明目的功效。氣虛便溏者不宜飲用。
2.蓮子心茶：蓮子心3g，加水煮沸后代茶飲。具有清心去火的功效。脾胃虛寒者不宜飲用。
三、藥膳
山藥枸杞粥：白米1杯，山藥300g，枸杞子10g，水8杯，煮粥后食用。山藥能健脾補肺，固腎益精；枸杞子具有滋補肝腎，益精明目之效。
怎樣有效預防干眼
保護眼睛、預防干眼，陳國孝給出五點建議：
一是改善用眼習慣，減少持續用眼時間。一般用眼半小時，最好讓眼睛休息一會，可以通過閉目養神，遠眺等方式，以減輕眼睛疲勞、減輕眼干不適癥狀，同時可使用人工淚液緩解眼睛干澀。
二是多眨眼，以增進眼表濕潤，一般每分鐘眨眼次數不少于20次。
三是改善周圍環境，少用空調，可以在工作環境中添加一個加濕器，或在工作位置旁放置一盆水，增加空氣濕度。
四是可以用熱毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼，既可以增加濕度，也可以促進眼部血液循環，對改善眼干癥狀大有好處。
五是適當飲食調理。平時少吃容易上火的食物，如榨菜、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、花生、瓜子等，在視頻終端前過度用眼后，眼底黃斑也容易受到損傷，故可補充胡蘿卜素之類，如食用胡蘿卜、藍莓等，以緩解眼睛疲勞。
最后，陳國孝提醒，目前很多人癥狀都屬于輕度或中度，千萬要注意防止進一步加重。長期的眼表干燥，往往會造成角膜上皮缺損，最終會對視力造成嚴重的損害，所以，患者一旦發生干眼，要及早前往醫院就診，務必重視眼健康！