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親子溝通存在沖突?與孩子溝通要注意這3點

最近,你有沒有關注到這樣一則新聞,14歲男孩被母親扇打后跳樓。對于這個事件,我們深感惋惜,談及這個話題并不是想爭論對錯,而是想讓身為父母的我們警醒,認識到與孩子溝通的重要性。讓我們來談一談親子溝通的一些......


沉迷游戲、網癮是“大腦疾病”嗎?醫生這樣說

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孩子厭學怎么辦?家長不能只看表面

“熊貓醫生醫學漫畫”供稿......


頑童情緒難料?家里可以養只寵物狗

澳大利亞科學家展開的一項最新研究顯示,寵物狗可以改善幼童的社交情緒發展。這項近日發表在《兒科研究》期刊上的報告稱:養狗家庭中的幼童,其社交和情緒的健康狀況均好于未養狗家庭中的幼童。在此次調查展開......


《隱秘的角落》都看了,你還不重視孩子的心理健康嗎?

最近,網劇《隱秘的角落》上線,劇中反映的兒童心理健康問題備受大家關注。兒童的心理健康一直是家長和老師關注的問題,但是在和孩子相處過程中,很多家長并沒有及時意識到孩子出現的心理問題。孩子常見心理問......


兩碗水如何才能端平?

上一回文章中,我重點分析了在生二胎之前,就要讓大寶明白自己不是宇宙中心,以及要給孩子建立愛的氛圍,這樣比二胎出生之后發現大寶不接受再來“糾正”效果要好。那么今天就來談一談,如果已經生了二胎,而且......


爸爸帶大的孩子智商更高?如果你以為僅此而已,那可太小看爸爸了

爸爸的功能超人意料,千萬不要小看爸爸!圖源:jasonjohnsonblog作者|唐義誠中科普心理健康促進中心又一年的父親節要到了。對許多人來說,跟父親表達感情一直是一件困難的事,畢竟,爸爸們的最常說的一句話就......


和孩子朝夕相處太難?建議父母做到“三個三”

新型冠狀病毒帶來的這場突如其來的疫情,打亂了人們正常生活節奏。對為人父母者來說,如何在相對狹小的空間與孩子朝夕相處,可謂是一個大挑戰。建議父母們做到“三個三”。一日三省的家庭共讀倡議1.每天早晨......


父母引導孩子養成這5個好習慣,可受益終身

新冠肺炎疫情來勢洶洶,變化莫測。這個特殊時期,也是親子共學的大好時機,家長可以幫孩子養成一些受益終身的好習慣,提高孩子的一些基本能力。引導孩子關心國家大事新冠肺炎疫情是近期大家最為關心的話題......


危機中怎樣給孩子心理安全感?10個貼士趕緊收藏

在疫情時期,個人的人身安全可能受到威脅,自然會感到焦慮。尤其是為人父母者,不但為自己,也為孩子而緊張。在照顧孩子身體健康的同時,父母也需要照顧他們的心理健康。1.留意孩子的反應面對讓人不安的危機......


要想孩子贏在起跑線,這種素養不能丟

生命之所以強大,是因為它依存于和諧的生存之間。所以當生存的危境驟然來臨時,恐慌和難堪在所難免。然而,由于每個人的家文化素養、科學人文素養不同,面對危境的反應也大相徑庭。在疫情來臨之際,許多人的行......


還愁難交流?父母采用這4招可教出“別人家的孩子”

新冠肺炎疫情肆虐,對于絕大多數人而言,隔離在家、減少交流是最好的自我保護,也是對社會最大的貢獻。而對于家長而言,安排好隔離期間的家庭生活,是家庭教育的重要任務。首先要評估家庭感染風險,采取針對性......


居家防疫,不可錯過的教育機會

在兒童成長的過程中,無論是順境還是逆境,都是孩子成長的最好體驗,這也取決于家長如何及時而正確地引導。目前,疫情已影響世界各地,每個人都處在疫情防控之下。這一事實是任何課堂都無法模擬再現的,因而也......


防控疫情期間,請關注身邊孩子的狀態

因為新冠肺炎疫情,一家人在一起,安靜地守住自己的家,守住自己的健康,為遏制疫情蔓延貢獻自己的一份力量。然而在精神緊張、心理緊繃的應激狀態中,我們可能疏忽了身邊的孩子,認為只要保護好他們就行,而沒有意......


疫情期間,如何做好孩子的心理防護

面對突如其來的新冠肺炎疫情,極易讓人產生焦慮、恐慌、憤怒等情緒。作為社會基本單位的家庭,除了做好自身的健康防護外,心理防護工作也是重中之重。相比于成年人,幼小的孩子可能不太明白發生了什么,為什么......


疫情期間,為家庭教育劃重點

新冠疫情的暴發,影響到生活的方方面面,它帶來了一種非常態生活,無論成人還是兒童都需要學習和適應。我們提倡此時的家庭教育要有側重點。那么,非常時期的家庭教育應該注重哪些呢?生命教育這次新型冠狀......


疫情期間更要做好家庭教育 給父母4個建議

新冠疫情打亂了人們的生活,讓很多人產生恐慌不安的心理,此時,父母的言行更加影響孩子的身心健康。因此,疫情防控期間的家庭教育非常重要,父母需要不斷提高自身素養和教育策略,以自如地應對特殊時期的“特殊教......


10-12月齡寶寶發育知識科普,陪寶寶健康成長

10到12個月大的寶寶已經開始理解世界和與外界溝通了,日常生活中,父母如何促進這個年齡段寶寶的發育呢?多與寶寶交談。這個年齡的寶寶開始對交談很感興趣,和Ta說日常和正在做的事情等有助于Ta理解單詞的含義;傾......


不去上學沉迷網絡?青少年“游戲成癮”需如此教育

根據中國互聯網絡信息中心發布的第44次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示,截至2019年6月,中國網絡游戲用戶規模達4.94億,其中,12歲到16歲的青少年是網絡游戲成癮的高危人群,也是網絡成癮的高危人群。那么,什么......


00后是垮掉的一代?大人的偏見讓每一代都是“垮掉的一代”

無論何時,大人們都喜歡對“現在的孩子”進行批評。比如現在的孩子穿著怪異,喜歡邊玩iPad邊寫作業,仿佛各個方面都有槽點。而最近發表《科學進展》上的研究卻表明,并不是“現在的孩子”變壞了,而是評價他們的成年......


社會心理
燒腦電影《記憶碎片》,隱藏了哪些心理學知識?

《記憶碎片》(Memento)是20年前上映的一部經典的“燒腦”懸疑影片。講述的是主人公發生記憶破碎的故事——正值新婚的萊納夫婦遭到了歹徒的襲擊,兇犯殘忍地殺害了萊納的妻子,萊納自己雖然從死亡線上掙扎了回來......


“強迫癥”能治愈?試試著名的“森田療法”

主審:首醫附屬北京天壇醫院繆中榮“貓大夫醫學漫畫”供稿......


高考備考“壓力山大”怎么辦?專家給你來支招

2020年高考即將來臨,無論是復學返校,還是居家自主備考,高三的孩子們都會面臨巨大的精神壓力。而如何看待壓力,調節心態,成為廣大考生及家長最為迫切需要解決的難題。做好情緒管理,尋求社會支持有研究發......


疫情期間心理壓力太大?你需要這樣做!

新冠疫情期間,面對著“鋪天蓋地”的疫情信息,很多人都出現了心理焦慮、緊張、恐慌等負面情緒。這些狀況的出現不僅會影響心理健康,還會影響身體的免疫力。心理狀態是如何影響到免疫力的?在新冠肺炎疫情......


復學在即家長該做哪些準備?請牢記六大安心法

最近,不少家長都收到了令人欣喜的好消息:孩子們終于要復學啦。因為疫情原因,家長們長時間居家帶娃,自己復工復產后,工作之余還要操心寶寶每日安排。這種長時間、高強度、無喘息、連軸轉的痛苦與焦躁,作為常與......


高考在即,考生如何提高睡眠質量?

距離高考僅剩不到50天,很多學子也已進入最后“沖刺”階段,有埋頭“挑燈夜讀”到深夜,有焦慮“輾轉反側”到子時……但不要忘記,白天的學習效率才是王道。對每位高考學子來說,有一個高質量的睡眠,才能保證有充沛......


特朗普稱自己“工作出色”:為什么無知更讓人自信?

能力越低的人,越容易產生對自己過高的評價。這是典型的“達克效應”。題圖:DonaldTrump|Pixabay.com作者|唐義誠中科普心理健康促進中心近期,美國疫情日益嚴重,確診人數即將超過140萬,整個世界都已經看......


一圖讀懂:入境人員自我心理保健要點

(來源:國家衛生健康委)......


高考延期身心壓力大?教你“滿血沖刺”的正確姿勢

今年,受新冠肺炎疫情的影響,高考延期一個月。正在復習沖刺的考生們由于長期久坐少動、身心壓力大,可能會出現一系列的身體問題。那么,高三黨們該如何通過簡單科學的居家鍛煉來保持身心健康,以良好的狀態迎接高......


高考在即,考生該如何調節心理狀態?

高考在即,很多考生會產生焦慮、緊張、擔憂的情緒,還會容易發火、食欲不振、睡眠質量差甚至失眠、軀體不適等。其實,只要在合理范圍內,這些都是面對壓力的正常反應。適當的壓力可以轉化為動力,但是如果壓力......


如何讓習慣養成?專家告訴你疫情期怎樣“在家上班”

據國外媒體報道,很多人并不習慣在家工作,尤其是當前疫情期間,你可能會覺得你是自己最大的敵人,只有控制所有的干擾和分心之事,才能靜下心在家工作。人們在疫情期間必須振作起來,通常人們都有在家辦公的習......


愚人節:為什么我們會對謊言深信不疑?

被騙并不總是那么糟糕,它也有積極的一面。題圖:Instagram作者|唐義誠中科普心理健康促進中心愚人節又叒叕來了!想起去年的今天,被老同學拉出去吃飯,說是她要結婚了,然后我們聊了大半天,她把請柬遞給......


欲望的魔咒:小心那些藏在你心里的“N號房”

對心理機制的探究不是用來合理化罪惡的行為,而是去提醒每個擁有人性弱點的普通人,不要掉入同樣的心理陷阱。題圖:《記得你》劇照作者|唐義誠中科普心理健康促進中心“N號房”趙博士落網了!“......


請放下手中的“小電影”,它會讓你的大腦回到青少年

過往研究發現,看“小電影”會讓人的大腦回到年輕狀態,只是,結果是負面的?!靶‰娪啊睍厮艽竽X,改變人的行為習慣|krivitskiy@Unsplash作者|陳書蕊[日]名古屋大學醫學博士食色,性也。色情,是一直......


從宅家到復工,五步走出心理舒適圈

隨著新冠疫情的逐步好轉,目前各地正緊張有序地開展復工復產。但在復工復產的過程中,似乎部分人群已經適應了宅家防疫的生活,要離開舒適圈回歸工作學習,還挺難適應。那么問題來了,復工復產時,人們該如何克服心......


別讓新型冠狀病毒 感染情緒

有人數葡萄干、有人看火神山直播造醫院“云養叉車”、有人開窗喊樓、有人在家舞獅……無法出門探親訪友的這個春節,大家橫著躺了豎著躺,過上了在家躺著給社會作貢獻的“幸福時光”。不過,也有不少人感覺自己......


年底KPI未完成壓力山大?忙碌之余勿忘身心健康

農歷新年悄然來臨,歲末年初,往往是許多辦公室一族最忙的時刻,各種考核指標蜂擁而至,這時壓力往往也最大,有些人甚至還會由此引發各種心理、生理困擾。隨之而來的,也可能會有各種酗酒、吸煙等問題,需要引起人......


“滿減券”代替打折?雙十一營銷策略剖析

一年一度的“雙十一”消費浪潮來襲,看著琳瑯滿目的“滿減券”你是否也在心里產生過同樣的疑問:同樣都是促銷讓利,商家直接打折不好嗎?干嘛非要用各種“滿減”的疊加來考驗我們的數學水平呢?的確,現在電商越來......


壓力太大,嘆氣來治,今天你嘆氣了嗎?

出品:科普中國制作:中國科學院心理研究所監制:中國科學院計算機網絡信息中心2019年快結束了,又要寫年終總結了!哎!年初定下的目標實現了多少?哎!有對象了么?哎!掙錢了么?哎!......


2019年都快過完了,為什么還有人這么迷信?

Yuki你身邊是否有這樣的小伙伴?他們每天每周每月看看自己的星座運勢,努力“趨吉避兇”;遇到倒霉的事情,就轉發一下楊超越和錦鯉;甚至找對象都得先算一算生辰八字……微博上常見......


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