決定生個孩子是人生中的一件大事,這會給你的身體和日常生活都帶來巨大的影響,有時甚至難以承擔。因此懷孕前先有一個周全的考慮會給妊娠帶來最好的開始。你能夠采取很多措施。這些措施不僅可以使你增加受孕的機會;也是讓...[繼續閱讀]

    俗話說“種瓜得瓜,種豆得豆”。這是生物界物種世代相傳的普遍規律,也就是我們常說的遺傳現象。在每一個新降臨的寶寶身上,我們都會發現其父母的影子。大眼睛、大耳垂、高鼻梁、長睫毛,都是從父母那里最常得到的特征性遺傳...[繼續閱讀]

    如果懷孕后才發現自己感染了某些疾病,那么你很可能會面臨一些痛苦的選擇:是中止妊娠?還是冒險繼續懷孕?其實這些完全可以靠孕前體檢來避免。根據新的《婚姻登記條例》,你可以選擇不做“婚前醫學檢查”,但是婚檢中的很多項...[繼續閱讀]

    優生,就是生育健康聰明的后代,而父母身體素質則是優生的前提條件。1.孕前加強鍛煉。夫婦經常通過體育鍛煉保持身體健康,能為下一代提供較好的遺傳素質,特別是對下一代加強心肺功能的攝氧能力、減少單純性肥胖等遺傳因素能...[繼續閱讀]

    人的情緒與孕育有著十分密切的關系。祖國醫學特別強調兩性交合時的情緒,如《沈氏女科輯要》中說:“大約兩情歡暢,百脈齊到,天癸與男女之精偕至,斯入任脈而成胎?！薄度f氏婦人科》也說:“地震土陷,山崩水溢,憂怒悲恐……則交...[繼續閱讀]

    1.懷孕、生育及其護理是一筆不小的開支,你要貯備豐富的資金或獲得援助。2.舒適的居室環境。良好的生活環境,可以減少母親情緒的變化,有利于胎兒在母體內的發育,讓母親和胎兒都能感受到家的溫暖。孕婦的居室應以溫馨、舒適、...[繼續閱讀]

    1.蛋白質。蛋白質在孕前除維持其機體正常功能外,還可提高男性精液的質量,增加精子的量與活力。蛋白質中的精氨酸對維持男子正常的性功能起著積極作用。而蛋白質對女子則有補充月經和處女膜破裂造成的蛋白質流失及對損傷組...[繼續閱讀]

    做好懷孕前的準備,對任何一對夫婦,尤其對孕婦及未來的孩子都是十分必要的。為了防止胎兒異常,育齡婦女最好在受孕前就清除體內毒素,停止服用避孕藥(或取出植入性的避孕設備),進行有規律地活動,健康飲食,補充葉酸、維生素B...[繼續閱讀]

    孕前與孕期中保證足夠微量元素的攝入是非常重要的。在孕期,微量元素在保證孕婦及胎兒的健康方面扮演著重要角色,所以你要特別留意是否已經攝入了足夠的微量元素。從富含微量元素的食物中獲得是最佳途徑,但如果有些孕婦達...[繼續閱讀]

    計劃懷孕的夫妻,尤其是希望自己寶寶健康的母親,為了您能夠生一個健康的寶寶,懷孕前應調整好您的飲食結構,做好充分的營養準備。1.改變不良生活習慣。成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長...[繼續閱讀]